krek Svet24.si

Krek je vzrok za nizko precepljenost našel v ...

Robert Golob Svet24.si

Golob odločno zavrnil možnost sodelovanja z ...

sergej racman Svet24.si

Grozi mu dolgoletni zapor, z igralnico pa služi ...

milan kucan pl2 Reporter.si

Milan Kučan: V zgodbo o malem in hudobnem palčku...

dražgoše Necenzurirano

Resnica o Dražgoški bitki #kolumna

Anja Baš Njena.si

Slovenska pevka bo že drugič postala mamica

doncic  1 Ekipa24.si

Dončić ukradel žogo, zadel in postal TARČA ...

Novice Brežice

Brezplačna vadba za starejše občane v Brežicah

Piše: RK

Čas objave:
07.03.2018 14:33

Občina Brežice obvešča in vabi starejše občanke in občane v rekreativni program vadbe v vodi.

V sklopu mednarodnega projekta Občuti svobodo vode (Feel the Freedom of the Water) Občina Brežice omogoča vsem starejšim občanom vključitev v brezplačno vodno rekreacijo in sicer vsak torek in četrtek med 9. in 11. uro v Termah Čatež.

Vadbe se začenjajo v torek, 13. marca 2018. Udeleženci se bodo ta dan zbrali ob 8.50 pri blagajni Zimske Termalne Riviere.

Obvezna oprema so brisače, kopalke in primerna obutev (natikači, ipd.). Vadbo bo izvajal plavalni učitelj, večletni slovenski državni prvak in reprezentant  Rok Kerin.

Vadba v vodi je primerna za razmeroma zdrave starejše ljudi in za tiste z blagimi zdravstvenimi težavami in omejitvami, nastalimi zaradi bolezni ali poškodb. Še posebno primerna je za seniorje s čezmerno telesno težo, z bolečinami v križu, artritisom in težavami z ravnotežjem. Njen primarni cilj je varovati in krepiti zdravje.