navadni udav, kača Svet24.si

FOTO: V kavču šokiranega krajana gomazela skoraj...

ženska doma Dobra karma

To so načini, da slabe energije iz doma izženete...

karaoke (5) Svet24.si

Seksi kravata, stranska vloga, rdeča šminka in ...

zasežena-droga Svet24.si

FOTO: V finalni akciji 460 kriminalistov in ...

strah Dobra karma

Strah in 12 astro znakov - Bike skrbi denar, ...

tanja žagar Njena.si

Tanja Žagar ni več doma

Nuša Rojs in Matej Mlađenović Njena.si

Nuši Rojs so se pravkar uresničile sanje!

Novice Brežice

Brezplačna vadba za starejše občane v Brežicah

Piše: RK

Čas objave:
07.03.2018 14:33

Občina Brežice obvešča in vabi starejše občanke in občane v rekreativni program vadbe v vodi.

V sklopu mednarodnega projekta Občuti svobodo vode (Feel the Freedom of the Water) Občina Brežice omogoča vsem starejšim občanom vključitev v brezplačno vodno rekreacijo in sicer vsak torek in četrtek med 9. in 11. uro v Termah Čatež.

Vadbe se začenjajo v torek, 13. marca 2018. Udeleženci se bodo ta dan zbrali ob 8.50 pri blagajni Zimske Termalne Riviere.

Obvezna oprema so brisače, kopalke in primerna obutev (natikači, ipd.). Vadbo bo izvajal plavalni učitelj, večletni slovenski državni prvak in reprezentant  Rok Kerin.

Vadba v vodi je primerna za razmeroma zdrave starejše ljudi in za tiste z blagimi zdravstvenimi težavami in omejitvami, nastalimi zaradi bolezni ali poškodb. Še posebno primerna je za seniorje s čezmerno telesno težo, z bolečinami v križu, artritisom in težavami z ravnotežjem. Njen primarni cilj je varovati in krepiti zdravje.