horoskop_astro_napoved Svet24.si

Horoskop za sredo, 13. novembra

polna luna Dobra karma

Obrestovalo se vam bo, če na polno luno delate ...

meghan markle 1 Svet24.si

FOTO: Zakaj je Meghan stala na balkonu sama in ...

izola, plima, poplava Svet24.si

FOTO in VIDEO: Ciklon v navezi z jugom in polno ...

Vili Resnik-iskreno Nova Dobra karma

"Kaj sem preživljal kot otrok v reji, si ljudje ...

sandra Njena.si

Doma ima sanjskega moškega, a odhaja v šov ...

RENE ŠANTIĆ Njena.si

Razkrili, kakšen fotograf je v resnici Rene ...

Novice Brežice

Brezplačna vadba za starejše občane v Brežicah

Piše: RK

Čas objave:
07.03.2018 14:33

Občina Brežice obvešča in vabi starejše občanke in občane v rekreativni program vadbe v vodi.

V sklopu mednarodnega projekta Občuti svobodo vode (Feel the Freedom of the Water) Občina Brežice omogoča vsem starejšim občanom vključitev v brezplačno vodno rekreacijo in sicer vsak torek in četrtek med 9. in 11. uro v Termah Čatež.

Vadbe se začenjajo v torek, 13. marca 2018. Udeleženci se bodo ta dan zbrali ob 8.50 pri blagajni Zimske Termalne Riviere.

Obvezna oprema so brisače, kopalke in primerna obutev (natikači, ipd.). Vadbo bo izvajal plavalni učitelj, večletni slovenski državni prvak in reprezentant  Rok Kerin.

Vadba v vodi je primerna za razmeroma zdrave starejše ljudi in za tiste z blagimi zdravstvenimi težavami in omejitvami, nastalimi zaradi bolezni ali poškodb. Še posebno primerna je za seniorje s čezmerno telesno težo, z bolečinami v križu, artritisom in težavami z ravnotežjem. Njen primarni cilj je varovati in krepiti zdravje.