V Brežicah je bila včeraj prva delavnica 5-mesečnega sklopa "Čuječnost - skrivnost zavestnega življenja". Vabilu se je odzvalo 14 udeležencev vseh starostnih skupin.
Udeleženci so se spoznali z osnovami čuječnosti in njeno uporabnostjo v vsakdanjem življenju, se naučili čuječega dihanja in opazovanja telesa med vajami in hojo ter uživali v globinski sprostitvi. Delavnica je bila interaktivna in vsem udeležencem je bilo prav vključevanje njih samih, zelo všečno. Vzdušje je bilo zelo sproščeno in prijetno.Z delavnicami Čuječnosti bodo nadaljevali v novembru, naslednje srečanje pa bo že 9.novembra. Gre za skupine odprtega tipa, zato se lahko pridruži vsak, ki ga tovrstna tematika zanima. Več o delavnicah najdete na spletni strani www.spiritual.si.